Santé mentale & psychologie : bienvenue sur mon blog

Découvrez un blog dédié à la santé mentale et à la psychologie. Réflexions, recommandations culturelles et clés de compréhension pour mieux se connaître et prendre soin de soi.

Pourquoi un blog sur la santé mentale ?

Bonjour et bienvenue sur mon blog !

Si vous êtes ici, c’est sans doute que, comme moi, vous vous intéressez à un sujet aussi passionnant que vital : la santé mentale. À travers mes écrits, j’ai envie de rendre la psychologie plus accessible et de montrer à quel point elle peut éclairer nos vies au quotidien.

Ce blog est le prolongement naturel de mon travail de psychologue et de ma volonté de partager des ressources fiables et inspirantes.

Ce que vous trouverez ici

📚 Des recommandations inspirantes

J’aime mettre en lumière des oeuvres: livres, films, podcasts et acteurs engagés en santé mentale qui méritent d’être connus. Parce qu’ils partagent une vision qui résonne avec la mienne ou parce qu’ils contribuent concrètement à améliorer la compréhension du psychisme.

🧠 Des clés de compréhension en psychologie

Vous trouverez aussi des articles pour explorer :

• des mécanismes psychiques expliqués simplement,

• des réflexions cliniques issues de ma pratique,

• des éclairages théoriques mis en lien avec la vie quotidienne.

Mon objectif : participer à une meilleure compréhension et à une valorisation de la santé mentale dans nos vies.

Mon univers au-delà du blog

Ce blog n’est qu’une porte d’entrée vers mes différents projets autour de la psychologie et de la santé mentale.

• 🎙️ Podcast : La psy, c’est pour les fous ! — une série qui déconstruit les clichés sur le métier de psychologue et répond aux questions que l’on n’ose jamais poser sur la thérapie.

• 📖 Livre : La fleur au fusil : retrouver sa liberté face aux blessures familiales — un récit qui mêle témoignage personnel et outils psychologiques pour mieux comprendre son histoire.

• 📰 Newsletter : via Substack, où je partage réflexions, articles et recommandations psy pour continuer la discussion directement dans votre boîte mail.

• 🌐 Réseaux sociaux :

  • Instagram pour des partages visuels et inspirants,

  • Facebook et LinkedIn pour des échanges autour de l’actualité de la psychologie,

  • YouTube pour retrouver des extraits et interviews en vidéo.

Tous ces espaces sont complémentaires : ils forment un écosystème où je partage mes réflexions, recommandations et éclairages psy sous différents formats, pour que chacun puisse y trouver ce qui résonne avec lui.

Et maintenant ?

Ce premier article marque le début d’une aventure que j’espère riche en partages et en échanges.💬 N’hésitez pas à commenter, poser vos questions ou suggérer des thèmes que vous aimeriez voir abordés ici : ce blog est aussi un espace de dialogue.

👉 Pour aller plus loin :

• 🎙️ Écoutez mon podcast La psy, c'est pour les fous!

• 📖 Découvrez mon livre La fleur au fusil

• ✉️ Abonnez-vous à ma newsletter pour recevoir mes prochains articles

  
  

Merci d’être ici, et à très vite,

Jeanne